|
Perfektna vadba
… maksimalna vadba, pri minimalni uporabi časa
Veslanje je odlična vadba za izboljševanje in krepitev telesne kondicije in krvnega obtoka. Veslanje oblikuje mišičevje enovito in proporcionalno. Veslanje je zelo naravna in uravnovešena zvrst športa in predstavlja izzivalno kombinacijo med močjo, koncentracijo in obvladovanja telesa. Nobena druga zvrst športa ne nudi edinstvene fascinacije za športnika. |
|
|
Pri tako visokem odstotku uporabe mišic je zato zelo pomembno imeti ergonomsko pravilno fitness napravo. Pri cenenih izdelkih, ali pri simulatorjih veslanja, kjer se upor lahko poljubno nastavlja, pride pogost do težav, ki lahko hitro pripeljejo do poškodb. Temu ni tako pri napravi WaterRower. Naprava se avtomatsko prilagodi uporabniku. Zato je pri zasnovi bilo pomembno, da ergometer realne razmere zelo natačno simulira. Pantentiran vztrajnik (kolo v tanku) je princip simuliranja uspešno uresničil. To pomeni, vaša intenziteta vadbe določa težavnostno stopnjo. WaterRower takoj reagira. WaterRower deluje na principu vlečenja. Močneje in hitreje ko vlečete, večji je upor. Naprava tako ne potrebuje nobenega dodatnega sistema za povečevanje oziroma spreminjanje upora. Intenzivnost vadbe enostavno povečate tako, da veslate močneje in hitreje.
Pri običajnih napravah oz. simulatorjih za veslanje je možno stopnjo upora nastaviti. To je ZELO NEVARNO. Če se upor samo enkrat napačno nastavi, lahko pride to znatnih težav s hrbtom.
Fitness naprava kot n.p. kolesa, tekalne površine ali steperji angažirajo samo delček mišičevja v primerjavi z napravo WaterRower. Porabi se manj kalorij in uspeh vadbe je znatno manjši. Redna vadba na napravi za veslanje oz. simulatorju je odličen aerobni trening, zagotavlja učinkovito porabo kalorij, hkrati pa je lahko tudi odličen trening za moč. Poraba kalorij je v primerjavi s tekom in kolesarjenjem precej višja. Glede na vložen čas so rezultati zelo učinkoviti.
|
|
